Levantar y cargar objetos es una práctica común para el personal de mantenimiento de departamentos. Si se realiza incorrectamente, levantar y mover elementos puede provocar lesiones graves. Pero esto se puede prevenir sabiendo cómo levantar y moverse correctamente y, lo que es más importante, saber cuándo pedir ayuda.
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Levantamiento y movimiento adecuado
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